Op deze pagina vind je alle Q&A's op datum gerangschikt en met evt extra's als dat in de Q&A aan de orde komt.

Opname Q&A van 12 november - module 1

​

• Aanvullende uitleg van de opdracht 

• Checken van individuele verlangens en struikelblokken

• Uitleg en afspraken rondom het programma

Opname Q&A van 17 november - module 1

​

• Wat te doen als je weerstand voelt bij het opschrijven van al je wensen en dromen

• Uitleg van de Sedona Methode

• Drie Sedona releases

Opname Q&A van 26 november - module 1

​​

• Korte masterclass over contrast

• - wat is contrast

• - waarom is het nodig

• - hoe ga je er het beste mee om

• Balanstest; word je eigen pendel

• Bescherming tegen negativiteit van anderen en overprikkeling d.m.v ademhalingsoefeningen

• Antwoord op vragen over de  Sedona methode

Q&A van 10 december - module 2

​

• Wat te doen als na een release een volgende emotie zich aandient en je krijgt die niet weg.

• Als je zowel angst en wanhoop ervaart maar ook optimisme en het geloof hebt dat alles goed komt, wat betekent dat vanuit de WvA

• Kun je releasen op een emotie die je op dat moment niet ervaart

• Samen de holistiche release en release nummer 5 (als je vastzit) gedaan

Q&A van 22 december - module 2

​

• Waarvoor gebruik je de Sedona releases allemaal

• Waarom is het belangrijk om dagelijks te releasen

• Release je je gevoel of emotie

• Wat als je weerstand voelt tegen de Sedona methode

• Stappenplan om uit je dip te komen

• Wat betekent het om in je kracht te staan

• UItwisselen van ervaringen met burn out

• Belang van zelfliefde bij herstel van een burn out

Q&A van 14 januari - module 3 de kracht van adem met Marleen Kooi.

​

• Wat betekent het als je duizelig wordt of spanning in je buik voelt en wat doe je dan.

• Wat zegt jouw fysieke houding over jou

• Belang van de juiste houding

• Belang van het rustig opbouwen

• Tip; wc moment

• Cyclusproces van een vrouw

• Kun je menstruatiepijn verhelpen met deze ademmethode

• Oefening: ademoefening en een intentie neerzetten

Q&A van 26 januari - module 3:  de kracht van adem met Marleen Kooi

​

• Mooie ervaringen en resultaten van deelnemers, heel inspirerend

• Aanvullende informatie van Marleen over de methode beter ademen t.o.v andere methodes.

• Wat als je na deze Q&A nog vragen hebt aan Marleen?

Q&A van 11 februari - module 4: make the most of now

​

• Korte samenvatting van de Masterclass

• Het gaat om de reis, niet om de bestemming

• Hoe pak je vermoeidheid aan

• Hoe laat je de omstandigheden niet langer je gevoel bepalen

• Ervaringen van deelnemers

Q&A van 25 februari - module 4: make the most of now

​

• Rondvraag ochendrituelen

• Hoe release je op fysieke klachten

• Mijn eigen manifestatie in 1 dag van  fysieke klachten dmv de Sedona methode 

• Gezamenlijke Sedona release