shutterstock_574939951l;l.jpg
DLO_logo_cirkelwit_blauwgroen_RGB.png

Weerstanden loslaten met BAM

Deze derde module gaat over het loslaten van je emotionele weerstanden en  heb ik Marleen Kooi uitgenodigd. Zij is expert op het gebied van de BAM, dit is de Beter Adem Methode. In de masterclass van deze module gaat zij je leren hoe je via deze methode je weerstanden los kunt laten. 

Masterclass de kracht van adem door Marleen Kooi.

  • Uitleg BAM methode

  • Toepassing BAM methode: je gaat meteen aan de slag.

  • Opdracht voor deze maand

Voor meer informatie en/of contact : www.marleenkooi.nl

Q&A - de kracht van adem met Marleen Kooi.

  • Wat betekent het als je duizelig wordt of spanning in je buik voelt en wat doe je dan.

  • Wat zegt jouw fysieke houding over jou

  • Belang van de juiste houding

  • Belang van het rustig opbouwen

  • Tip; wc moment

  • Cyclusproces van een vrouw

  • Kun je menstruatiepijn verhelpen met deze ademmethode

  • Oefening: ademoefening en een intentie neerzetten

Q&A - de kracht van adem met Marleen Kooi

  • Mooie ervaringen en resultaten van deelnemers, heel inspirerend

  • Aanvullende informatie van Marleen over de methode beter ademen t.o.v andere methodes.

  • Wat als je na deze Q&A nog vragen hebt aan Marleen?